調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國(guó)有地區(qū)地表水抗生素含量驚人，甚至居民家中的自來(lái)水也有抗生素檢出。但實(shí)際上，抗生素并不是水中應(yīng)有的物質(zhì)。當(dāng)你喝的是這樣的水，那么你血液里面就混合著藥物的殘留。專家介紹，人們長(zhǎng)時(shí)間飲用含有這些抗生素的水后，人體將會(huì)產(chǎn)生抗藥性，以后再吃這些抗生素有可能難以治愈疾病。圖片 人體中有70%都是水，人體血液中所含水份占90%以上......，由此可見(jiàn)，水在我們的人體內(nèi)占據(jù)了重要的位置。關(guān)于飲水和食品安全對(duì)健康的影響，在一次電視臺(tái)的采訪中，84歲高齡的鐘老特別強(qiáng)調(diào)，“如果生活在污染很嚴(yán)重的的環(huán)境（中），或者說(shuō)是，吃的一些食物總是有毒，或者喝的水有毒的話，健康搞得再好也沒(méi)用。水可以清除身體各部分產(chǎn)生的有毒廢物，并把它們交由肝和腎處理，水可以大幅度提高骨髓免疫系統(tǒng)的效率，所以水也可以提高防癌的效率；水可以使骨髓的造血機(jī)制恢復(fù)正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤；水可以大幅度提高身體的免疫功能，以對(duì)抗感染和癌細(xì)胞的產(chǎn)生；水可以稀釋血液，防止血液凝固；水和心跳機(jī)能可以產(chǎn)生稀釋物和水流，防治血管形成廢棄物沉積現(xiàn)象。要多喝水，更要喝好水！圖片 多喝水重要，但更重要的是喝好水。因?yàn)樗�質(zhì)決定體質(zhì)，體質(zhì)決定健康！喝好水是我們保證身體健康的一個(gè)必備條件，“喝的水有毒的話，自己的健康搞得再好也沒(méi)用。” 當(dāng)我們喝的水當(dāng)中，雜質(zhì)含量過(guò)高的時(shí)候，腎臟也承擔(dān)著非常沉重的過(guò)濾負(fù)擔(dān)，一旦一些雜質(zhì)不能被有效過(guò)濾掉，它們就會(huì)緩慢地在我們體內(nèi)積累下來(lái)，長(zhǎng)年累月，就很可能會(huì)形成肝病、腎病以及血液疾病等慢性病。目前，我國(guó)個(gè)別地區(qū)飲用水環(huán)境不容樂(lè)觀，而大多數(shù)人認(rèn)為自來(lái)水廠處理的水，足夠干凈、安全、健康。這種意識(shí)，不但在廣大民眾中，甚至在一些知識(shí)分子中也普遍存在。這種流于表面的認(rèn)知，使大眾忽視了水原有的功能。即使自來(lái)水廠的水是安全的，也無(wú)法避免管道輸送的二次污染；況且真正的問(wèn)題在于，當(dāng)生物體飲用這種水，并無(wú)法獲得足夠的能量，使血管內(nèi)血液垃圾、毒素增多。而且水中能量不足或不穩(wěn)定的電子，也會(huì)攝取或影響細(xì)胞的能量和電位，造成體內(nèi)自由基的連鎖反應(yīng)，引起偶爾莫名其妙的身體不適癥狀，甚至加速器官老化的速度，導(dǎo)致老年疾病提早發(fā)生。問(wèn)題是，由于水污染對(duì)人體健康造成直接或間接的危害是個(gè)漫長(zhǎng)的、潛移默化的過(guò)程，因此很容易被人們忽視。換水等于換血這個(gè)說(shuō)法很貼切。沒(méi)有水，生命將無(wú)法繼續(xù)，而健康的體質(zhì)是由健康的水質(zhì)決定的；喝好水、少得病，可省很多醫(yī)療費(fèi)！你說(shuō)該不該換？作為蜀漢最有謀略的軍事家，諸葛亮一生一共進(jìn)行了五次北伐。蜀漢建興四年，諸葛亮掌權(quán)之后第一次對(duì)曹魏政權(quán)大規(guī)模進(jìn)攻。這次北伐是數(shù)次之中最有可能成功的一次，同時(shí)也是時(shí)機(jī)最成熟的一次，只可惜事情并沒(méi)有向人們猜測(cè)的那樣發(fā)展，第一次北伐最終失敗，諸葛亮含恨帶領(lǐng)蜀軍退回漢中。圖片 諸葛亮在《后出師表》中明確提到本次北伐犧牲的大量武將，其中以趙云為首，足有11員大將，盡管這些人并不都是在第一次北伐中戰(zhàn)死的，比如趙云就是病逝的，但仍可見(jiàn)這次北伐蜀國(guó)還是損失慘重。那么，諸葛亮為什么要進(jìn)行這次北伐，而北伐失敗的原因又是什么？為什么會(huì)敗得這么慘呢？這要從當(dāng)時(shí)蜀國(guó)險(xiǎn)惡的環(huán)境說(shuō)起。蜀國(guó)在關(guān)羽失荊州、夷陵之戰(zhàn)被陸遜火燒連營(yíng)損失數(shù)萬(wàn)大軍后，到了舉步維艱的地步。而劉備的去世，則成了壓死駱駝的最后一根稻草，使得蜀國(guó)再也無(wú)力與魏、吳兩國(guó)爭(zhēng)鋒，暫時(shí)退出了爭(zhēng)奪天下的行列。隨后，諸葛亮派遣使者到東吳說(shuō)服孫權(quán)，吳、蜀再次締結(jié)盟約。同時(shí)，諸葛亮親自帶軍平定南蠻，穩(wěn)定了后方。而此時(shí)的曹魏將主要兵力都用于對(duì)付孫吳，蜀漢也得以喘息，慢慢恢復(fù)國(guó)力。公元226年，魏文帝曹丕病死，其子曹睿繼位，是為魏明帝 ，諸葛亮認(rèn)為北伐的最佳時(shí)機(jī)已經(jīng)到了。次年3月，諸葛亮率師北上，進(jìn)駐漢中，打算開(kāi)始“興復(fù)漢室，還于舊都”的統(tǒng)一全國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)。這次北伐曹魏，諸葛亮調(diào)集了10萬(wàn)兵馬（一說(shuō)6萬(wàn)，還有8萬(wàn)一說(shuō)），對(duì)外號(hào)稱20萬(wàn)，浩浩蕩蕩開(kāi)往漢中郡。大軍臨出發(fā)前，諸葛亮給蜀后主劉禪上了一份表章——即彪炳青史的《出師表》 ，陳述出師條件，表明北定中原、興復(fù)漢室的決心。圖片 出發(fā)前，諸葛亮調(diào)整了軍政部署，同時(shí)派人爭(zhēng)取曹魏新城（今湖北房縣）太守孟達(dá)歸蜀，以威懾南陽(yáng)，牽制魏軍。但孟達(dá)舉棋不定，猶豫徘徊，又疏忽大意，麻痹遲緩，很快被鎮(zhèn)守南陽(yáng)的司馬懿察覺(jué)并襲殺。孟達(dá)兵變失敗，對(duì)諸葛亮的北伐也產(chǎn)生了一些負(fù)面影響，因?yàn)榫嗝线_(dá)兵敗身死不到1個(gè)月，大量與孟達(dá)交戰(zhàn)的魏軍被從荊州抽調(diào)到隴右增援。假如孟達(dá)沉得住氣再牽制魏軍一、兩個(gè)月，在諸葛亮兵出祁山的同時(shí)出兵攻擊荊州，那么荊州魏軍就被他拖住而無(wú)法西援隴右，諸葛亮出祁山后就不會(huì)遇到如此強(qiáng)有力的阻擊與抵抗，則攻取隴右、攻入關(guān)中并直搗長(zhǎng)安的可能性應(yīng)該是很大的。蜀漢建興六年（228年）春，諸葛亮開(kāi)始了他精心準(zhǔn)備的伐魏戰(zhàn)爭(zhēng)。從漢中北進(jìn)，必須經(jīng)過(guò)5、6百里的高山深谷。當(dāng)時(shí)可通谷口主要有兩個(gè)方向，共4條通道。一個(gè)方向是從秦嶺入關(guān)中，自東而西有子午道、儻駱道、褒斜道3條古老的通道，每條道都是谷長(zhǎng)道險(xiǎn)，雖有棧道，但大軍無(wú)法展開(kāi)，行動(dòng)異常困難。另一個(gè)方向是向西北方向經(jīng)陽(yáng)平關(guān)、武興、建威、祁山出天水直撲隴右，再迂回關(guān)中，雖路途遙遠(yuǎn)，但地勢(shì)較為平緩，利于大軍行進(jìn)與糧草轉(zhuǎn)運(yùn)。諸葛亮采取的北伐戰(zhàn)略方針是：穩(wěn)扎穩(wěn)打，先取隴右，繼而奪取關(guān)中，再尋機(jī)進(jìn)圖中原。第一次轟轟烈烈的北伐曹魏之戰(zhàn)正式打響。建興六年（228）正月，蜀軍出師前諸葛亮在南鄭（今陜西漢中）召集諸將商討進(jìn)軍路線和用兵方略，大將魏延建議撥給他5000精兵，由子午道直撲長(zhǎng)安，用兵謹(jǐn)慎的諸葛亮認(rèn)為這個(gè)方案雖有出奇制勝之妙，但過(guò)于冒險(xiǎn)，不如先“平取隴右”，再向關(guān)中，此法看似平淡無(wú)奇，但可“十全必克而無(wú)虞”。諸葛亮派趙云、鄧芝率一支偏師作疑兵，據(jù)箕谷，擺出一副由斜谷北攻郿城的架勢(shì)，以吸引魏軍主力。諸葛亮則率蜀軍主力向西北出祁山，攻擊隴右。彼時(shí)魏蜀邊境已經(jīng)多年無(wú)戰(zhàn)事，對(duì)蜀軍突然發(fā)起大舉進(jìn)攻毫無(wú)準(zhǔn)備的魏明帝曹睿發(fā)生誤判，他急令大將軍曹真調(diào)集關(guān)中諸軍據(jù)守郿城，以阻抗趙云、鄧芝。而諸葛亮率蜀漢大軍出其不意出祁山后勢(shì)如破竹，在蜀軍凌厲的攻勢(shì)下，曹魏隴西的南安、天水、安定（分別在今天的甘肅隴西、天水、涇川）三郡相繼“叛魏應(yīng)亮（投降蜀漢 ）” ，一時(shí)間“關(guān)中大震”。曹魏天水參軍姜維與上司有隙，也到諸葛亮軍前投降。魏明帝曹睿這才醒悟，又緊急調(diào)集5萬(wàn)步騎，由名將張郃率領(lǐng)馳往西邊堵截蜀軍主力的進(jìn)攻。2月，諸葛亮一面準(zhǔn)備進(jìn)攻隴右尚未降附的廣魏、隴西二郡，同時(shí)分出部分兵力，準(zhǔn)備迎擊曹魏援軍。圖片 當(dāng)獲知張郃率軍直趨戰(zhàn)略要地街亭（今甘肅秦安東北）時(shí)，諸葛亮不用軍事經(jīng)驗(yàn)豐富的驍將魏延、張嶷，而是“違眾拔謖 ” ，選用“言過(guò)其實(shí)（劉備評(píng)語(yǔ)）”的參軍馬謖去扼守街亭這一咽喉要道，以阻截張郃，保障主力進(jìn)兵。毫無(wú)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的馬謖犯了教條主義，他既不遵循諸葛亮的事先部屬，又不理睬副將王平的再三勸阻，棄城不守，舍水登山。張郃一到，立刻窺出蜀軍軟肋 。他立即揮兵將蜀軍圍困于山上，斷絕其汲道（水源），然后發(fā)起攻擊。蜀軍焦渴難耐，不戰(zhàn)自亂，死傷慘重，馬謖大敗，幸虧王平率千余將士擂鼓列陣，趕來(lái)救援，使張郃疑心有伏兵，不敢放肆追擊，才得以收拾殘兵退回祁山大營(yíng)。街亭失守，大挫蜀軍銳氣，又使蜀軍主力“進(jìn)無(wú)所據(jù)”，繼續(xù)攻取隴西二郡的戰(zhàn)機(jī)已經(jīng)失去，而且有遭魏軍前后夾擊的危險(xiǎn)，諸葛亮不得不放棄已經(jīng)到手的南安、天水、安定三郡，下令裹挾西縣（甘肅天水西）居民千余戶，隨大軍一同退回漢中。曹魏大將軍曹真也在西線發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，趙云、鄧芝兵力羸弱，交戰(zhàn)失利，幸虧趙云臨危不亂，斂眾固守，又親自勒兵斷后，才得以以輕微的代價(jià)安全退回。諸葛亮為嚴(yán)肅軍紀(jì)，下令斬殺失掉戰(zhàn)略要地街亭的馬謖，又引咎自責(zé)，上疏自貶三等。就這樣，諸葛亮第一次北伐以失敗告終。諸葛亮第一次兵出祁山鎩羽而歸，蜀國(guó)損失了11位大將和近60位裨將 ，據(jù)《漢晉春秋》記載：諸葛亮（對(duì)后主）曰：“......自臣到漢中，中間期年耳，然喪趙云（老病而死）、陽(yáng)群、馬玉、閻芝、丁立、白壽、劉郃、鄧銅等及曲長(zhǎng)屯將七十余人，突將、無(wú)前、賨、叟、青羌、散騎、武騎一千余人，此皆數(shù)十年之內(nèi)所糾合四方之精銳，非一州之所有，若復(fù)數(shù)年，則損三分之二也，當(dāng)何以圖敵？...... ” 由此可見(jiàn)，諸葛亮興師動(dòng)眾發(fā)起第一次北伐，因用錯(cuò)一人，不僅未得曹魏尺寸土地，還前功盡棄，損兵折將，大敗而回。圖片 有人質(zhì)疑諸葛亮此次北伐敗得這么慘，是不是沒(méi)有經(jīng)過(guò)深思熟慮？還有些人說(shuō)，諸葛亮北伐，主要是為了加強(qiáng)自己對(duì)軍隊(duì)的統(tǒng)治力，將軍政大權(quán)掌握在自己手中。其實(shí)并不是這樣，諸葛亮之所以北伐，原因主要有三：第一，完成先帝遺愿，以報(bào)知遇之恩。這一點(diǎn)，諸葛亮在《出師表》中說(shuō)的很清楚：“先帝知臣謹(jǐn)慎，故臨崩寄臣以大事也。受命以來(lái)，夙夜憂慮，恐托付不效，以傷先帝之明···今南方已定，兵甲已足，當(dāng)獎(jiǎng)率三軍，北定中原，庶竭駑鈍，攘除奸兇，興復(fù)漢室，還于舊都。” 由此可見(jiàn)，諸葛亮北伐有很大一部分原因是為了還恩于劉備，完成劉備光復(fù)漢室的遺愿。圖片 第二，不攻曹魏，蜀漢必亡。古時(shí)打仗，打的就是人口，消耗的就是資源。而當(dāng)時(shí)魏國(guó)占有九州之地，蜀國(guó)只有益州和荊州的一部分，不足兩州之地；人口更是相差巨大，沒(méi)有可比性。當(dāng)時(shí)的曹魏皇帝曹睿采取的措施是打壓吳國(guó)，對(duì)蜀國(guó)只進(jìn)行防守，大力發(fā)展國(guó)力。諸葛亮對(duì)兩國(guó)的國(guó)情非常明白，雖然蜀國(guó)在發(fā)展，但魏國(guó)肯定發(fā)展得更快。現(xiàn)在打魏國(guó)還有一戰(zhàn)之力，再拖下去，等魏國(guó)發(fā)展起來(lái)，即便吳、蜀兩國(guó)聯(lián)合起來(lái)也絕對(duì)沒(méi)有還手之力，只能成為待宰的羔羊。所以，諸葛亮北伐也是無(wú)奈之舉，當(dāng)時(shí)已經(jīng)到了不主動(dòng)進(jìn)攻不行的地步了。第三，抵抗外敵，凝聚人心，轉(zhuǎn)移內(nèi)部矛盾。蜀國(guó)內(nèi)部其實(shí)并不是鐵板一塊的，文臣武將之間也是拉幫結(jié)派的。蜀國(guó)大臣們可以分為三個(gè)勢(shì)力：第一個(gè)是跟隨諸葛亮入蜀的荊州集團(tuán)，也就是最早跟隨劉備的嫡系，以諸葛亮為首；第二個(gè)是東州集團(tuán)，即原來(lái)劉璋的部下，以李嚴(yán)（與諸葛亮一樣，是劉備的托孤大臣）為首；第三個(gè)勢(shì)力則是蜀地的本土勢(shì)力，以譙周為首。蜀國(guó)的這三個(gè)勢(shì)力，以荊州集團(tuán)為主，各個(gè)集團(tuán)之間都有自己的勢(shì)力范圍，井水不犯河水，相處得倒也還算是和諧。但是在關(guān)羽失荊州，劉備病逝，再加上荊州集團(tuán)的元老，關(guān)羽、張飛、黃忠等人相繼離去。荊州集團(tuán)已經(jīng)難以壓制蜀地集團(tuán)的本地勢(shì)力了，各方之間的矛盾也就多了起來(lái)。諸葛亮北伐，則可以整合國(guó)內(nèi)的力量一致對(duì)外，轉(zhuǎn)移國(guó)內(nèi)的矛盾。所以說(shuō)，諸葛亮北伐絕不是什么沖動(dòng)之舉，是經(jīng)過(guò)深思熟慮的。圖片 “出師未捷身先死，長(zhǎng)使英雄淚滿襟”，諸葛亮身為一代忠臣，其鞠躬盡瘁、死而后已的精神令我們敬佩。只是從客觀條件的角度看，當(dāng)時(shí)蜀國(guó)的綜合實(shí)力的確遠(yuǎn)弱于魏國(guó)，被魏國(guó)吞并實(shí)乃大勢(shì)所趨。而諸葛亮卻頗有歷代儒家宣揚(yáng)的“明知不可為而為之”的精神，其忠心真教人感慨唏噓！